ROFUS: sådan udelukker du dig selv fra spil

Hvad er ROFUS?

ROFUS står for Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Det er oprettet i 2012 og drives af Spillemyndigheden, oplyser Spillemyndigheden. Den 1. maj 2025 havde mere end 60.000 personer registreret sig. Du er altså langtfra den eneste.

Registreringen dækker onlinespil, fysiske kasinoer og væddemål i fysiske butikker i Danmark. Når du er registreret, kan du ikke længere spille hos de danske udbydere, der er omfattet.

Dine valgmuligheder

Spillemyndigheden nævner tre slags:

• 24 timers pause. En kort pause, for eksempel efter en dårlig aften.
• Midlertidig udelukkelse. 1, 3 eller 6 måneder.
• Endelig udelukkelse. Uden slutdato.

Vælg det, du kan stå ved, når du har det godt. Det er nemmere at træffe beslutningen nu, end midt i en kamp.

Sådan gør du

• Gå til ROFUS, og log på med MitID.
• Vælg, hvor længe du vil være udelukket.
• Bekræft, så er du registreret.

Har du ikke MitID, kan du bruge en blanket, står der hos ROFUS. Du kan også ringe på 72 38 60 20, mandag til torsdag kl. 9 til 15 og fredag kl. 9 til 14 (læst den 4. november 2026), og spørge om hjælp til det praktiske.

Hvad sker der bagefter?

Registreringen er bindende, og den kan ikke slettes, heller ikke hvis du fortryder, skriver ROFUS. Det er meningen. Det er den, der beskytter dig den dag, du gerne vil tilbage.

En midlertidig udelukkelse ophører automatisk, når perioden er slut, ifølge ROFUS. Der er altså ikke noget, du skal gøre, men du skal selv være klar på, hvad du vil, når den slutter. Du kan registrere dig igen, hvis du har brug for det.

Endelig udelukkelse er noget andet. Du kan tidligst bede om at blive slettet et år efter registreringen, og anmodningen skal bekræftes ved at logge på igen, tidligst 7 dage og senest 30 dage efter, du bad om det.

Din registrering behandles fortroligt, skriver ROFUS.

Det ROFUS ikke kan

ROFUS dækker ifølge ROFUS selv onlinespil hos udbydere med dansk tilladelse, alle fysiske kasinoer og væddemål i fysiske butikker i Danmark. Spil på udenlandske sider uden dansk tilladelse står uden for. Spillemyndigheden oplyser, at kun sider med tilladelse må udbyde spil i Danmark, men det betyder ikke, at de andre ikke findes.

Er du registreret, kan det derfor være en god idé også at blokere den type sider på din telefon eller computer. Hvis du går uden om ROFUS for at spille, er det et signal, du bør tale med nogen om.

Spil, der ikke er nævnt her, skal du ikke gå ud fra er dækket. Er du i tvivl, så ring eller skriv til ROFUS.

ROFUS er et værktøj, ikke en behandling

Nogle har brug for en pause. Andre har brug for at tale med nogen. Det ene udelukker ikke det andet.

StopSpillet er Spillemyndighedens hjælpelinje. Telefonen på 70 22 28 25 er åben mandag til torsdag kl. 9 til 21 og fredag kl. 9 til 17, og chatten er åben mandag til torsdag kl. 17 til 21 og fredag kl. 14 til 17 (læst den 4. november 2026). Hjælpelinjen er gratis, og samtalen er fortrolig.

Du kan også ringe, hvis det er en af dine nærmeste, der spiller. Du behøver ikke have en diagnose eller være sikker på, at det er et problem. At du overvejer det, er grund nok til at tage en snak.

Tegn, du bør tage alvorligt

Her er nogle spørgsmål, du kan stille dig selv. De er ikke en test, og et ja er ikke en diagnose, men de er værd at tage alvorligt:

• Spiller du for mere, end du havde tænkt?
• Spiller du for at vinde et tab tilbage?
• Skjuler du dit spil for andre?
• Bruger du penge, der skulle have gået til noget andet?
• Bliver du urolig, når du ikke spiller?

Er svaret ja til noget af det, så er det et godt tidspunkt at sætte en pause.

Hvis det er en anden, du er bekymret for

Du kan ikke registrere en anden i ROFUS. Tilmeldingen sker med personens eget MitID, jf. ROFUS. Det, du kan, er at sige, hvad du ser, uden at gøre samtalen til en anklage, og foreslå at I sammen ser på valgmulighederne.

Andre værktøjer, hvis du spiller

Skal du ikke i ROFUS, men vil holde styr på det, er en indbetalingsgrænse lovpligtig på online spil, og den gælder pr. udbyder, skriver Spillemyndigheden. Sæt den lavt. Du kan også læse, hvad odds faktisk koster, og hvorfor spil ikke er en indtægt.

Spørgsmål og svar

Kan jeg fortryde en registrering i ROFUS?

Nej. Registreringen er bindende og kan ikke slettes, heller ikke hvis du fortryder, skriver ROFUS.

Hvor længe kan jeg udelukke mig selv?

24 timer, 1, 3 eller 6 måneder eller endeligt, oplyser Spillemyndigheden.

Kan jeg komme ud af en endelig udelukkelse?

Du kan tidligst bede om det et år efter registreringen, og du skal bekræfte din anmodning tidligst 7 og senest 30 dage efter.

Får nogen at vide, at jeg er registreret?

Oplysningerne behandles fortroligt, skriver ROFUS. Udbyderne skal tjekke registeret, så de kan se, at du ikke må spille.

Hvad gør jeg, hvis jeg har brug for at tale med nogen?

Ring til StopSpillet på 70 22 28 25. Du kan også bruge chatten.

Kilder: Spillemyndigheden: ROFUS, ROFUS: Ofte stillede spørgsmål (engelsk udgave), Spillemyndigheden: 60.000 har udelukket sig selv i ROFUS (engelsk udgave), Spillemyndigheden: StopSpillet, StopSpillet, Spillemyndigheden: Ulovligt spil og reklame, Spillemyndigheden: Råd til dig, der spiller (engelsk udgave). Sidst læst den 4. november 2026.